Il Pilates è diventata un’attività fisica incredibilmente popolare, con oltre 11 milioni di persone nel mondo che la praticano. Questo tipo di esercizio da ottimi risultati in termini di tonificazione e rafforzamento degli addominali. Barcellona ha adottato questo trend di fitness e sono ben 71 le palestre che offrono corsi di questo genere. Per quelli che si trovano Sant Martì ci sono dozzine di centri tra qui scegliere. A seguire la top tre delle palestre per iniziare a praticare Pilates classes in Sant Martì.
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Yogapilates BCN postural fitness
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Yogapilates BCN postural fitness offre un servizio di alta qualità e personalizzabile a seconda delle necessità. Le lezioni sono per piccoli gruppi, in modo tale che l’istruttore possa assistervi al meglio. Specializzati sul fitness posturale, lo staff si accorge anche dei minimi errori che potreste commettere ed è pronto a correggervi per migliorare dalle basi. Altro beneficio dei piccoli gruppi è che si crea un’atmosfera amichevole, anche con lo staff del centro. Troverete dei compagni di palestra ben motivati a Yogapilates BCN, anche senza sforzarvi di cercarli. Oltre a tutto ciò, dalle sale della palestra potrete godere di una bellissima vista di Sant Marti, fattore che rende la lezione di pilates ancora più piacevole. Yogapilates BCN sa quello che fa, con un po’ di sudore e di volontà otterrete i risultati sperati: migliore postura, flessibilità e un corpo più tonico. Se cercate delle lezioni individuali, Yogapilates BCN mette a disposizione dei piani personali che comprandono sessioni assistite e allenamenti personalizati, al prezzo ragionevole di €185. Questo centro per il fitness ha degli orari che si adattano alle varie necessità, con lezioni serali di lunedì, martedì e giovedì, nel corso della mattina e del pomeriggio di mercoledì e giovedì.
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DiR Castillejos
DiR Castillejos è un centro sportivo molto grande, che offre una grande varietà di corsi e di macchinari. Anche se priva di servizi personalizzati nell’offerta generale, questa palestra dispone di personale per lezioni individuali o per due, in modo tale da concentrarvi bene sull’allenamento. Altro vantaggio di questo ampio centro sono i numerosi strumenti e macchinari per il pilates, che rendono l’allenamento più vario e garantiscono migliori risultati. Se siete interessati al Pilates per combattere i dolori alla schiena, DiR Castillejos è la scelta perfetta per voi, in quanto questa palestra offre anche servizi di osteopatia e fisioterapia, oltre ai massaggi. DiR Castillejos offre anche una lezione di prova gratuita, basta semplicemente inviare una mail. Questo centro è ottimo anche per chi ha giornate davvero impegnate: la palestra apre alle 06.30 del mattno e chiude alle 22.45.
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Pilates Diagonal
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Questo centro è il più caro tra i tre menzionati, tuttavia è comunque una valida opzione. Se prendete il pilates sul serio e siete interessati a raggiungere degli obiettivi e a vederne i risultati, questo centro sportivo ha ottime valutazioni e personali specializzato. Gli istruttori sono insegnanti appassionati, ballerini professionisti e laureati in materia. Pilates Diagonal promuove fitness e pilates come parte della vita quotidiana, non solo per il corpo ma anche per la mente. La palestra ha un’atmosfera positiva, elemento aggiunto che vi aiuterà a migliorare e a fare esercizio con più voglia ed energia. Potrete notare la passione per il pilates degli istruttori, che vi invoglieranno ancor di più motivandovi. Le lezioni a Pilates Diagonal vengono organizzate per piccoli gruppi, di 4 o 5 persone. Potrete scegliere un abbonamento di 3 sessioni per €100, lezioni settimanali mattutine per €60 al mese, o pomeridiane per €80 per month.
Qualunque corso di Pilates scegliate, riceverete il meglio dagli istruttori del centro, permettendovi di allenarvi nella migliore condizione possibile.
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